안녕하세요!
헬스케어 매거진 삐빅의
건강 에디터 루나 입니다🖐️
쉽게 피로하고
면역력이 떨어지는 느낌,
한 번쯤 경험해보셨죠?
이럴 때 특히 조심해야 하는
질환이 있는데요.
바로 면역력이 떨어지면
찾아오는 대상포진이에요.
오늘은 이 대상포진의
증상부터 치료, 예방법까지
자세히 알아보도록 할게요.
1. 대상포진이란 무엇일까요?
대상포진은 어떤 질환일까요?
대상포진은 과거에 수두에 걸렸거나 수두 예방접종을 한 사람의 몸 속에 있던
수두 바이러스가 면역력이 약해진 사이 다시 활성화되어 신경을 따라 내려가 피부에 감염을 일으키는 질환을 말해요.
평소에는 우리 몸의 면역 시스템이 이 바이러스를 억제하고 있지만, 스트레스나 피로, 노화 등으로
면역력이 떨어지면 잠복해 있던 바이러스가 다시 활동을 시작하게 됩니다.
2. 대상포진의 증상은 어떤가요?
대상포진에 걸리면 어떤 증상이 나타날까요?
대상포진은 피부 발진이 나타나기 전 평균 4~5일 전부터 피부절을 따라
압통과 감각 이상이 발생하고, 피부 과민반응, 두통, 권태감, 발열 또한 일부 동반할 수 있어요.
피부 발진은 침범한 신경을 따라 띠 모양으로 나타나고 12~24시간 내에 수포를 형성하는데요.
주로 가슴과 얼굴, 허리에 자주 발생한다고 해요. 특징적으로 몸의 한쪽 면에만 나타나며,
심한 통증을 동반하는 경우가 많아요.
3. 대상포진 어떻게 치료하나요?
대상포진 치료는 어떻게 이루어질까요?
대상포진 치료에서 가장 중요한 것은 바로 72시간 골든타임이에요.
72시간이 지나면 치료 효과가 줄어든다고 하니, 꼭 기억해주시는 것이 좋아요.
치료를 시작하게 되면 항바이러스제를 복용하거나 주사를 맞아야 하고, 대상포진 부위에 세균 감염이 의심되면 항생제를 사용합니다.
염증이 심한 경우 항염제나 스테로이드 등을 함께 사용할 수 있어요.
또한 진통제만으로 통증조절이 되지 않는 경우에는 진통효과가 있는 파스나 연고, 신경차단술을 시행하기도 한다고 해요.
4. 대상포진을 예방하는 방법은?
대상포진 예방은 어떻게 할 수 있을까요?
대상포진 예방에는 백신 접종이 가장 효과적인 방법입니다. 50세 이상에서는 대상포진 예방 백신 접종을 권장하고 있어요.
또한 면역력을 강화도 중요합니다.
대상포진 바이러스는 면역력이 떨어졌을 때 재 활성화되어 생기기 쉬우므로
충분한 수면과 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 건강한 식단 등으로 평소에 면역력을 높이는 것이 도움이 돼요.
특히 과로나 스트레스를 피하고, 균형 잡힌 영양 섭취와 적절한 휴식을 통해 몸의 컨디션을 잘 관리하는 것이 중요해요.
면역력이 떨어지면
조심해야 하는 대상포진!
오늘 이야기 어떠셨나요?
열심히 일하는 것도 좋지만
가끔은 우리 몸을 위해
충분한 휴식과 스트레스를
관리하는 것이 필요하답니다.
내 몸에게 따뜻한 관심을
한 번 건네보는 건 어떨까요?
오늘도 읽어주셔서 감사합니다.
건강한 하루 보내세요!😊
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내용 출처 : 이행림(2015),대상포진에 대해 궁금한 모든 것!_건강소식_v.37 no.7 = no.440, pp.20 - 21
김영조 외 3인(2002), 대상포진 치료 시작 시기와 포진 후 신경통 발생, Korean Journal of Family Medicine, no.5, pp.8 - 625
박영민(2018),대상포진의 고찰 및 최신지견 이해, 대한의사협회지, 제61권, no.2, p.116-122
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질환이 있는데요.
바로 면역력이 떨어지면
찾아오는 대상포진이에요.
오늘은 이 대상포진의
증상부터 치료, 예방법까지
자세히 알아보도록 할게요.
대상포진은 어떤 질환일까요?
대상포진은 과거에 수두에 걸렸거나 수두 예방접종을 한 사람의 몸 속에 있던
수두 바이러스가 면역력이 약해진 사이 다시 활성화되어 신경을 따라 내려가 피부에 감염을 일으키는 질환을 말해요.
평소에는 우리 몸의 면역 시스템이 이 바이러스를 억제하고 있지만, 스트레스나 피로, 노화 등으로
면역력이 떨어지면 잠복해 있던 바이러스가 다시 활동을 시작하게 됩니다.
대상포진에 걸리면 어떤 증상이 나타날까요?
대상포진은 피부 발진이 나타나기 전 평균 4~5일 전부터 피부절을 따라
압통과 감각 이상이 발생하고, 피부 과민반응, 두통, 권태감, 발열 또한 일부 동반할 수 있어요.
피부 발진은 침범한 신경을 따라 띠 모양으로 나타나고 12~24시간 내에 수포를 형성하는데요.
주로 가슴과 얼굴, 허리에 자주 발생한다고 해요. 특징적으로 몸의 한쪽 면에만 나타나며,
심한 통증을 동반하는 경우가 많아요.
대상포진 치료는 어떻게 이루어질까요?
대상포진 치료에서 가장 중요한 것은 바로 72시간 골든타임이에요.
72시간이 지나면 치료 효과가 줄어든다고 하니, 꼭 기억해주시는 것이 좋아요.
치료를 시작하게 되면 항바이러스제를 복용하거나 주사를 맞아야 하고, 대상포진 부위에 세균 감염이 의심되면 항생제를 사용합니다.
염증이 심한 경우 항염제나 스테로이드 등을 함께 사용할 수 있어요.
또한 진통제만으로 통증조절이 되지 않는 경우에는 진통효과가 있는 파스나 연고, 신경차단술을 시행하기도 한다고 해요.
대상포진 예방은 어떻게 할 수 있을까요?
대상포진 예방에는 백신 접종이 가장 효과적인 방법입니다. 50세 이상에서는 대상포진 예방 백신 접종을 권장하고 있어요.
또한 면역력을 강화도 중요합니다.
대상포진 바이러스는 면역력이 떨어졌을 때 재 활성화되어 생기기 쉬우므로
충분한 수면과 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 건강한 식단 등으로 평소에 면역력을 높이는 것이 도움이 돼요.
특히 과로나 스트레스를 피하고, 균형 잡힌 영양 섭취와 적절한 휴식을 통해 몸의 컨디션을 잘 관리하는 것이 중요해요.
면역력이 떨어지면
조심해야 하는 대상포진!
오늘 이야기 어떠셨나요?
열심히 일하는 것도 좋지만
가끔은 우리 몸을 위해
충분한 휴식과 스트레스를
관리하는 것이 필요하답니다.
내 몸에게 따뜻한 관심을
한 번 건네보는 건 어떨까요?
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내용 출처 : 이행림(2015),대상포진에 대해 궁금한 모든 것!_건강소식_v.37 no.7 = no.440, pp.20 - 21
김영조 외 3인(2002), 대상포진 치료 시작 시기와 포진 후 신경통 발생, Korean Journal of Family Medicine, no.5, pp.8 - 625
박영민(2018),대상포진의 고찰 및 최신지견 이해, 대한의사협회지, 제61권, no.2, p.116-122
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