안녕하세요!
헬스케어 매거진 삐빅의
건강 에디터 엘리 입니다🖐️
대장암은 흔히 50대 이상에서
많이 생기는 질병으로 알려져 있지만,
최근에는 20-30대 젊은 층에서도
점점 늘어나고 있어요.
오늘은 우리가 꼭 알아야 할
대장암에 대해
차근차근 이야기해드릴게요!
1. 대장암은 어떤 병일까요?
대장은 길이가 약 150cm 정도 되는 기다란 관 모양의 장기예요.
우리가 먹은 음식물이 위와 소장을 거쳐 내려오면, 대장은 남은 음식물에서 수분과 전해질을 흡수해주고 찌꺼기를 배설물로 만들어
몸 밖으로 내보내는 중요한 일을 합니다.
그런데 대장의 안쪽을 덮고 있는 점막 세포가 암세포로 변하면 대장암이 생기게 돼요.
대장암은 시간이 지나면서 다른 장기로 전이될 수 있는데, 특히 간 전이가 흔히 나타나요.
이렇게 진행되면 치료가 어려워지고 생명을 위협하게 됩니다.
치료하지 않고 방치하면 대장이 막히거나 전이된 장기가 손상되어 치명적인 결과를 가져올 수 있어요.
2. 대장암의 증상은 어떻게 나타날까요?
대장암의 증상은 암이 발생한 위치에 따라 조금씩 다르게 나타나요.
우측 대장에 생기면 빈혈이 나타나거나, 복부에 덩어리가 만져지기도 합니다.
반면 좌측 대장에 생기면 우측 대장보다 빨리 장이 좁아져서 가스가 잘 차고 복통이 생기며,
변이 가늘어지거나 잘 나오지 않고, 피가 묻어 나올 수 있어요.
항문 바로 안쪽인 직장에 암이 생기면 변을 보고 싶은데 잘 안나오거나, 아주 가늘게 나오고, 검붉은 피가 보이는 경우도 있습니다.
이처럼 증상이 다양하다 보니 단순한 소화불량이나 치질로 착각하기도 해요.
그래서 작은 변화라도 반복된다면 꼭 검진을 받아보시는 게 좋아요.
3. 대장암은 어떻게 치료할까요?
대장암 치료에서 가장 중요한 건 수술이에요.
암이 생긴 부위를 절제하는 것이 기본이고, 상황에 따라 항암치료나 방사선 치료를 함께하기도 한답니다.
하지만 치료의 성패는 치료방법보다도 얼마나 빨리 발견했는가에 달려 있어요.
조기에 발견하면 완치 가능성이 훨씬 높아지지만, 늦게 발견하면 치료가 복잡해지고 결과도 좋지 않을 수 있습니다.
그래서 대장암은 무엇보다도 조기발견이 중요해요.
4. 대장암은 어떻게 예방할까요?
대장암 예방은 생활습관에서 시작돼요. 우선 식습관을 관리하는 것이 중요해요.
섬유소가 풍부한 야채나 곡류를 충분히 섭취하면 발암물질 생성을 억제하고 변비를 예방할 수 있어 대장암 위험을 낮출 수 있어요.
반대로 기름기가 많은 육류, 특히 소고기와 같은 붉은 고기 섭취는 줄이는 것이 좋아요.
설탕이 많이 들어간 음식도 대장 건강에 좋지 않기 때문에 주의해야 합니다.
하지만 무엇보다 확실한 예방법은 정기적인 대장 내시경 검사예요.
대장암의 대부분은 '대장용종'이라는 단계를 거쳐 발생해요. 내시경을 통해 용종을 미리 발견해 제거하면 대장암으로 진행되는 것을
막을 수 있죠. 그래서 증상이 없어도 일정한 나이가 되면 정기적으로 내시경 검사를 받는 것이 중요하답니다.
오늘은 대장암에 대해
함께 알아봤는데 어떠셨나요?
대장암은 겉으로 특별한 증상이
잘 드러나지 않아서
흔히 침묵의 암이라고 불려요.
하지만 평소 식습관과 생활습관을
건강하게 유지하고,
정기적인 검진을 받는다면
충분히 예방할 수 있어요.
젊은 나이라도 방심하지 마시고,
작은 신호에도 귀 기울이면서
건강을 지켜주세요😊
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내용 출처 :
강윤식(1999)_대장암_건강소식_ v.23 no.5 = no.246, pp. 22 - 24
이봉화(1996)_대장암_건강소식_ v.20 no.8 = no.213, pp. 11 - 13
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대장암은 흔히 50대 이상에서
많이 생기는 질병으로 알려져 있지만,
최근에는 20-30대 젊은 층에서도
점점 늘어나고 있어요.
오늘은 우리가 꼭 알아야 할
대장암에 대해
차근차근 이야기해드릴게요!
대장은 길이가 약 150cm 정도 되는 기다란 관 모양의 장기예요.
우리가 먹은 음식물이 위와 소장을 거쳐 내려오면, 대장은 남은 음식물에서 수분과 전해질을 흡수해주고 찌꺼기를 배설물로 만들어
몸 밖으로 내보내는 중요한 일을 합니다.
그런데 대장의 안쪽을 덮고 있는 점막 세포가 암세포로 변하면 대장암이 생기게 돼요.
대장암은 시간이 지나면서 다른 장기로 전이될 수 있는데, 특히 간 전이가 흔히 나타나요.
이렇게 진행되면 치료가 어려워지고 생명을 위협하게 됩니다.
치료하지 않고 방치하면 대장이 막히거나 전이된 장기가 손상되어 치명적인 결과를 가져올 수 있어요.
대장암의 증상은 암이 발생한 위치에 따라 조금씩 다르게 나타나요.
우측 대장에 생기면 빈혈이 나타나거나, 복부에 덩어리가 만져지기도 합니다.
반면 좌측 대장에 생기면 우측 대장보다 빨리 장이 좁아져서 가스가 잘 차고 복통이 생기며,
변이 가늘어지거나 잘 나오지 않고, 피가 묻어 나올 수 있어요.
항문 바로 안쪽인 직장에 암이 생기면 변을 보고 싶은데 잘 안나오거나, 아주 가늘게 나오고, 검붉은 피가 보이는 경우도 있습니다.
이처럼 증상이 다양하다 보니 단순한 소화불량이나 치질로 착각하기도 해요.
그래서 작은 변화라도 반복된다면 꼭 검진을 받아보시는 게 좋아요.
대장암 치료에서 가장 중요한 건 수술이에요.
암이 생긴 부위를 절제하는 것이 기본이고, 상황에 따라 항암치료나 방사선 치료를 함께하기도 한답니다.
하지만 치료의 성패는 치료방법보다도 얼마나 빨리 발견했는가에 달려 있어요.
조기에 발견하면 완치 가능성이 훨씬 높아지지만, 늦게 발견하면 치료가 복잡해지고 결과도 좋지 않을 수 있습니다.
그래서 대장암은 무엇보다도 조기발견이 중요해요.
대장암 예방은 생활습관에서 시작돼요. 우선 식습관을 관리하는 것이 중요해요.
섬유소가 풍부한 야채나 곡류를 충분히 섭취하면 발암물질 생성을 억제하고 변비를 예방할 수 있어 대장암 위험을 낮출 수 있어요.
반대로 기름기가 많은 육류, 특히 소고기와 같은 붉은 고기 섭취는 줄이는 것이 좋아요.
설탕이 많이 들어간 음식도 대장 건강에 좋지 않기 때문에 주의해야 합니다.
하지만 무엇보다 확실한 예방법은 정기적인 대장 내시경 검사예요.
대장암의 대부분은 '대장용종'이라는 단계를 거쳐 발생해요. 내시경을 통해 용종을 미리 발견해 제거하면 대장암으로 진행되는 것을
막을 수 있죠. 그래서 증상이 없어도 일정한 나이가 되면 정기적으로 내시경 검사를 받는 것이 중요하답니다.
오늘은 대장암에 대해
함께 알아봤는데 어떠셨나요?
대장암은 겉으로 특별한 증상이
잘 드러나지 않아서
흔히 침묵의 암이라고 불려요.
하지만 평소 식습관과 생활습관을
건강하게 유지하고,
정기적인 검진을 받는다면
충분히 예방할 수 있어요.
젊은 나이라도 방심하지 마시고,
작은 신호에도 귀 기울이면서
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내용 출처 :
강윤식(1999)_대장암_건강소식_ v.23 no.5 = no.246, pp. 22 - 24
이봉화(1996)_대장암_건강소식_ v.20 no.8 = no.213, pp. 11 - 13
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