안녕하세요!
헬스케어 매거진 삐빅의
건강 에디터 엘리입니다🖐️
무더운 여름철,
수영장이나 바다에서
물놀이를 하고 난 뒤에
귀가 먹먹하거나 가려웠던 적
있으신가요?
오늘은 여름 휴가철에
많은 분들이 겪으시는 귓병
'외이도염'에 대해
함께 알아보도록 할게요!
1. 외이도염이란 무엇인가요?
외이도염은 귓구멍 입구부터 고막까지 이어지는 약 25mm 정도의 관 모양 통로인
'외이도'에 세균이나 곰팡이가 침입하여 생기는 질환을 말해요.
외이도 피부에는 귀지가 있어 외부 세균으로부터 귀를 보호하는 방어벽 역할을 하는데요.
하지만 여름철에 기온과 습도가 올라가면 정상적인 피부 귀지의 방어벽이 쉽게 무너지면서 염증이 쉽게 발생하게 돼요.
2. 여름철 물놀이 후 외이도염이 생기는 이유는 무엇일까요?
여름철 외이도염이 발생하는 가장 큰 원인은 물놀이 후 잘못된 귀 관리 습관 때문이에요.
수영이나 목욕을 한 뒤 귀에 물이 들어가면 면봉이나 손가락을 사용해 귀 안쪽을 닦는 분들이 많은데요.
이때 약해진 외이도 피부에 미세한 상처가 나기 쉬워요.
특히 고온 다습한 여름에는 이 작은 상처 틈으로 세균이나 곰팡이균이 아주 쉽게 침투하고,
이렇게 침투한 균들이 외이도에 염증을 일으키면서 외이도염이 발생하게 된답니다.
3. 외이도염이 생기면 어떤 증상이 나타날까요?
외이도염이 생기면 초기에는 귀 내부가 가렵고 꽉 막힌 듯한 먹먹한 불쾌감이 나타나요.
이때 가렵다고 면봉으로 귀를 계속 후비면 피부 상처가 깊어져 염증이 더 심해질 수 있어요.
염증이 진행될수록 외이도 피부가 퉁퉁 부어오르면서 귀 주변이나 귓바퀴를 살짝만 건드려도 심한 통증을 유발하게 돼요.
4. 외이도염은 어떻게 예방할 수 있을까요?
외이도염은 올바른 건조 습관만 잘 유지해 주셔도 충분히 예방할 수 있어요.
우선 물놀이 후에 답답하다고 해서 면봉으로 귓속을 깊숙이 비비는 행동은 절대 하지 말아 주세요.
물기 때문에 약해진 외이도 피부를 손상시켜 오히려 염증을 유발하기 때문이에요.
귀에 물이 들어갔을 때는 물이 들어간 쪽 귀를 아래로 향하게 고개를 옆으로 숙여서
물이 자연스럽게 흘러나오도록 유도하는 것이 가장 좋아요.
물이 어느 정도 빠진 후에는 헤어드라이어의 찬 바람이나 선풍기 바람을 멀리서 쐬어주며 남은 물기를 건조해 주는 것이 안전해요.
하지만 이미 가려움이나 통증, 진물 등의 증상이 시작되었다면 즉시 이비인후과를 방문하여 진료를 받는 것을 추천드려요.
수영장이나 바다로 떠나는
신나는 여름 휴가도 좋지만
무엇보다 아프지 않고
건강하게 다녀오는 게
가장 중요하겠죠?
오늘 알려드린 내용
잘 기억하셔서,
외이도염 걱정 없이
안전하고 즐거운 여름
보내시길 바랄게요.
끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
오늘도 건강한 하루 보내세요!
외이도염, 귀통증, 귀염증, 귀먹먹함, 이비인후과, 물놀이후귀통증, 여름휴가, 워터파크, 바캉스,
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출처 :
홍명호(2004)_귓병 조심,-외이도염, 중이염-_건강소식,v.28 no.8=no.309,pp.16-17
함수비·정다정(2025)_만성 외이도염의 치료-전통적 접근법에서새로운 치료법까지_J Clinincal Otolaryngol, vol.36,no.2,pp.17-24
강주원(1993)_여름철, 특히 귓병을 조심_건강소식, v.17 no.8 = no.177, pp.44-47
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물놀이를 하고 난 뒤에
귀가 먹먹하거나 가려웠던 적
있으신가요?
오늘은 여름 휴가철에
많은 분들이 겪으시는 귓병
'외이도염'에 대해
함께 알아보도록 할게요!
외이도염은 귓구멍 입구부터 고막까지 이어지는 약 25mm 정도의 관 모양 통로인
'외이도'에 세균이나 곰팡이가 침입하여 생기는 질환을 말해요.
외이도 피부에는 귀지가 있어 외부 세균으로부터 귀를 보호하는 방어벽 역할을 하는데요.
하지만 여름철에 기온과 습도가 올라가면 정상적인 피부 귀지의 방어벽이 쉽게 무너지면서 염증이 쉽게 발생하게 돼요.
여름철 외이도염이 발생하는 가장 큰 원인은 물놀이 후 잘못된 귀 관리 습관 때문이에요.
수영이나 목욕을 한 뒤 귀에 물이 들어가면 면봉이나 손가락을 사용해 귀 안쪽을 닦는 분들이 많은데요.
이때 약해진 외이도 피부에 미세한 상처가 나기 쉬워요.
특히 고온 다습한 여름에는 이 작은 상처 틈으로 세균이나 곰팡이균이 아주 쉽게 침투하고,
이렇게 침투한 균들이 외이도에 염증을 일으키면서 외이도염이 발생하게 된답니다.
외이도염이 생기면 초기에는 귀 내부가 가렵고 꽉 막힌 듯한 먹먹한 불쾌감이 나타나요.
이때 가렵다고 면봉으로 귀를 계속 후비면 피부 상처가 깊어져 염증이 더 심해질 수 있어요.
염증이 진행될수록 외이도 피부가 퉁퉁 부어오르면서 귀 주변이나 귓바퀴를 살짝만 건드려도 심한 통증을 유발하게 돼요.
외이도염은 올바른 건조 습관만 잘 유지해 주셔도 충분히 예방할 수 있어요.
우선 물놀이 후에 답답하다고 해서 면봉으로 귓속을 깊숙이 비비는 행동은 절대 하지 말아 주세요.
물기 때문에 약해진 외이도 피부를 손상시켜 오히려 염증을 유발하기 때문이에요.
귀에 물이 들어갔을 때는 물이 들어간 쪽 귀를 아래로 향하게 고개를 옆으로 숙여서
물이 자연스럽게 흘러나오도록 유도하는 것이 가장 좋아요.
물이 어느 정도 빠진 후에는 헤어드라이어의 찬 바람이나 선풍기 바람을 멀리서 쐬어주며 남은 물기를 건조해 주는 것이 안전해요.
하지만 이미 가려움이나 통증, 진물 등의 증상이 시작되었다면 즉시 이비인후과를 방문하여 진료를 받는 것을 추천드려요.
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신나는 여름 휴가도 좋지만
무엇보다 아프지 않고
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외이도염 걱정 없이
안전하고 즐거운 여름
보내시길 바랄게요.
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출처 :
홍명호(2004)_귓병 조심,-외이도염, 중이염-_건강소식,v.28 no.8=no.309,pp.16-17
함수비·정다정(2025)_만성 외이도염의 치료-전통적 접근법에서새로운 치료법까지_J Clinincal Otolaryngol, vol.36,no.2,pp.17-24
강주원(1993)_여름철, 특히 귓병을 조심_건강소식, v.17 no.8 = no.177, pp.44-47
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