안녕하세요!
헬스케어 매거진 삐빅의
건강 에디터 엘리입니다🖐️
혹시 위가 타는 느낌이나
콕콕 쑤시는 듯한 통증을
느껴본 적 있으신가요?
이런 증상이 반복된다면,
위궤양 일 수 있답니다.
우리 함께 위궤양이라는 질환에 대해
조금 더 자세히 알아보면서,
어떻게 대처해야 할지 살펴보도록 해요!
1. 위궤양은 무엇일까요?
위궤양은 위장 점막이 여러 가지 원인으로 인해 손상되면서, 가장 표면에 있는 점막층보다
더 깊이 파이면서 상처가 생기는 질환이에요.
건강한 위에서는 튼튼한 점막층으로 보호받지만, 이 보호막이 약해지거나 위산을 비롯한 공격 요인들이 강해지면
균형이 깨지면서 위장의 점막이 손상되어 궤양이 발생하는 것이지요.
2. 위궤양의 원인은 무엇일까요?
위궤양의 가장 주된 원인은 바로 '헬리코박터 파일로리균'이라는 세균 감염이에요.
이 균은 위를 보호하는 점액을 줄이고, 염증을 발생시켜 위 벽을 약하게 만들어요.
이 외에도 스트레스, 흡연, 과도한 음주, 악성 종양에 의해서도 생길 수 있어요.
3. 위궤양의 증상은 무엇일까요?
위궤양의 가장 흔한 증상은 속 쓰림, 메스꺼움이에요. 이 통증은 공복 시에 더 심해지는 경향이 있답니다.
메스꺼움, 소화불량으로 인한 체중 감소 등도 동반될 수 있어요.
만약 궤양 부위에서 출혈이 발생하면 피를 토하거나 대변이 검게 변하는 흑색 변을 볼 수 있으며,
심하면 빈혈이나 현기증이 나타날 수 있어요.
4. 위궤양 예방, 이 부분은 주의하세요!
위궤양을 예방하고 건강한 위를 지키려면 몇 가지 생활 습관 개선이 필요해요.
먼저 금연과 금주는 필수적이에요.
담배와 술은 위 점막을 손상시키고 궤양을 악화시키는 주범이기 때문이에요.
또한, 정신적 스트레스를 피하고 나만의 적절한 해소법을 찾아 관리하는 것이 중요해요.
마지막으로, 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것이 좋은데, 규칙적인 시간에 적당량의 식사를 하고,
너무 맵거나 짜거나 자극적인 음식, 커피 등은 위 점막을 자극할 수 있으니 피하며,
소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋아요.
오늘은 위궤양에 대해 함께
알아보았는데 어떠셨나요?
방치하면 심각한 합병증이
생길 수 있는 위궤양,
혹시라도 증상이 있다면 주저 마시고,
바로 병원에서 정확한 진단을
받아보시길 바라요!
오늘도 함께해 주셔서 감사합니다.
건강하고 행복한 하루 보내세요.
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출처 :
정명수(2015)_Power up! cheer up! - 속이 타는 듯한 느낌!혹시 위궤양?_건강소식, v.39 no.9 = no.442, pp.20-21
소화성 궤양_대한소화기학회
헬리코박터균_대한 상부위장관 헬리코박터 학회
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우리 함께 위궤양이라는 질환에 대해
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어떻게 대처해야 할지 살펴보도록 해요!
위궤양은 위장 점막이 여러 가지 원인으로 인해 손상되면서, 가장 표면에 있는 점막층보다
더 깊이 파이면서 상처가 생기는 질환이에요.
건강한 위에서는 튼튼한 점막층으로 보호받지만, 이 보호막이 약해지거나 위산을 비롯한 공격 요인들이 강해지면
균형이 깨지면서 위장의 점막이 손상되어 궤양이 발생하는 것이지요.
위궤양의 가장 주된 원인은 바로 '헬리코박터 파일로리균'이라는 세균 감염이에요.
이 균은 위를 보호하는 점액을 줄이고, 염증을 발생시켜 위 벽을 약하게 만들어요.
이 외에도 스트레스, 흡연, 과도한 음주, 악성 종양에 의해서도 생길 수 있어요.
위궤양의 가장 흔한 증상은 속 쓰림, 메스꺼움이에요. 이 통증은 공복 시에 더 심해지는 경향이 있답니다.
메스꺼움, 소화불량으로 인한 체중 감소 등도 동반될 수 있어요.
만약 궤양 부위에서 출혈이 발생하면 피를 토하거나 대변이 검게 변하는 흑색 변을 볼 수 있으며,
심하면 빈혈이나 현기증이 나타날 수 있어요.
위궤양을 예방하고 건강한 위를 지키려면 몇 가지 생활 습관 개선이 필요해요.
먼저 금연과 금주는 필수적이에요.
담배와 술은 위 점막을 손상시키고 궤양을 악화시키는 주범이기 때문이에요.
또한, 정신적 스트레스를 피하고 나만의 적절한 해소법을 찾아 관리하는 것이 중요해요.
마지막으로, 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것이 좋은데, 규칙적인 시간에 적당량의 식사를 하고,
너무 맵거나 짜거나 자극적인 음식, 커피 등은 위 점막을 자극할 수 있으니 피하며,
소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋아요.
오늘은 위궤양에 대해 함께
알아보았는데 어떠셨나요?
방치하면 심각한 합병증이
생길 수 있는 위궤양,
혹시라도 증상이 있다면 주저 마시고,
바로 병원에서 정확한 진단을
받아보시길 바라요!
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출처 :
정명수(2015)_Power up! cheer up! - 속이 타는 듯한 느낌!혹시 위궤양?_건강소식, v.39 no.9 = no.442, pp.20-21
소화성 궤양_대한소화기학회
헬리코박터균_대한 상부위장관 헬리코박터 학회
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