안녕하세요!
헬스케어 매거진 삐빅의
건강 에디터 루나 입니다🖐️
당뇨는 한번 걸리면
평생 관리해야 하는
위험한 병이라고 하죠.
하지만 당뇨가 무서운 이유는
따로 있어요.
바로 당뇨합병증 때문인데요.
오늘은 당뇨 자체보다도
더 위험할 수 있는
당뇨 합병증에 대해
함께 자세히 알아보겠습니다.
1. 당뇨에 걸리면 혈관이 먼저 망가져요!
혹시 당뇨에 걸리면 우리 몸에서 가장 먼저 망가지는 게 무엇인지 아시나요?
바로 혈관입니다.
혈당이 높은 상태가 오랫동안 지속되면 우리 몸의 혈관들이 조금씩 손상받게 돼요.
이런 혈관 손상의 가장 큰 원인은 동맥경화증이에요.
쉽게 말해서 혈관 벽에 기름기 같은 지방질이 쌓이면서 혈관이 점점 좁아져 피가 제대로 돌지 못하게 되는 거예요.
특히 당뇨가 있는 분들은 이런 혈관 막힘이 건강한 사람들보다 훨씬 빠르게 진행되고, 더 넓은 범위에 영향을 미치게 돼요.
2. 미세혈관 합병증은 눈과 신장, 신경을 공격해요
당뇨로 인한 혈관 손상은 크게 2가지로 나눌 수 있어요.
먼저 작은 혈관들이 망가지는 미세혈관 합병증부터 말씀드릴게요.
눈에서는 당뇨망막병증이라고 해서 망막의 혈관이 터지거나 막히면서 시야가 흐려지고 심한 경우 실명까지 올 수 있어요.
신장에서는 당뇨병성 신장증이 생길 수 있는데, 신장의 작은 혈관들이 망가지면서 노폐물을 제대로 걸러내지 못하게 돼요.
처음에는 소변에 단백질이 나오는 정도지만, 점점 심해지면 투석이나 신장이식까지 필요할 수 있답니다.
3. 대혈관 합병증은 생명을 위협할 수 있어요
이번에는 큰 혈관들이 막히거나 손상되는 대혈관 합병증을 살펴볼게요.
심장으로 가는 혈관이 막히면 협심증이나 심근경색이 올 수 있고, 뇌로 가는 혈관에 문제가 생기면 뇌졸중이 발생할 수 있어요.
팔다리로 가는 혈관이 막히는 말초혈관질환도 있는데, 이런 경우 다리나 발에 상처가 생기면 잘 낫지 않고 심한 경우 절단까지 해야
할 수도 있어요.
이런 대혈관 합병증들은 갑자기 생명을 위험하게 만들 수 있어서 정말 주의해야 합니다.
4. 당뇨합병증 예방은 어떻게 할까요?
하지만 너무 걱정하지 마세요.
조기관리와 생활습관 개선으로 충분히 예방할 수 있어요.
- 혈당을 꾸준히 관리하기
- 균형 잡힌 식습관 유지하기
- 규칙적으로 운동하기
- 정기적인 검진 받기
- 금연, 금주 실천하기
이 5가지만 꾸준히 지켜도 합병증 위험을 크게 줄일 수 있습니다.
오늘은 당뇨합병증에 대해
함께 알아보았는데 어떠셨나요?
당뇨병은 단순히
혈당 조절의 문제가 아니라
혈관 건강 전반을 위협하는 병이에요.
하지만 걱정만 하기 보다는,
올바른 생활습관과 꾸준한 관리만
실천해도 무서운 합병증을
충분히 예방할 수 있답니다.
오늘도 함께 해주셔서 감사합니다!
건강하고 행복한 하루 되세요😊
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내용 출처 :
사단법인한국당뇨협회(2009)_당뇨병은 혈관질환, 생명까지 위협해_월간당뇨_ v.2009 no.12= no.240, pp.20-27
대한당뇨병학회-합병증, 송영득(2008)_당뇨&합병증-신장에 생기는 당뇨합병증_월간당뇨_v.2008 no.6 = no.223, pp.34 - 35
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당뇨는 한번 걸리면
평생 관리해야 하는
위험한 병이라고 하죠.
하지만 당뇨가 무서운 이유는
따로 있어요.
바로 당뇨합병증 때문인데요.
오늘은 당뇨 자체보다도
더 위험할 수 있는
당뇨 합병증에 대해
함께 자세히 알아보겠습니다.
혹시 당뇨에 걸리면 우리 몸에서 가장 먼저 망가지는 게 무엇인지 아시나요?
바로 혈관입니다.
혈당이 높은 상태가 오랫동안 지속되면 우리 몸의 혈관들이 조금씩 손상받게 돼요.
이런 혈관 손상의 가장 큰 원인은 동맥경화증이에요.
쉽게 말해서 혈관 벽에 기름기 같은 지방질이 쌓이면서 혈관이 점점 좁아져 피가 제대로 돌지 못하게 되는 거예요.
특히 당뇨가 있는 분들은 이런 혈관 막힘이 건강한 사람들보다 훨씬 빠르게 진행되고, 더 넓은 범위에 영향을 미치게 돼요.
당뇨로 인한 혈관 손상은 크게 2가지로 나눌 수 있어요.
먼저 작은 혈관들이 망가지는 미세혈관 합병증부터 말씀드릴게요.
눈에서는 당뇨망막병증이라고 해서 망막의 혈관이 터지거나 막히면서 시야가 흐려지고 심한 경우 실명까지 올 수 있어요.
신장에서는 당뇨병성 신장증이 생길 수 있는데, 신장의 작은 혈관들이 망가지면서 노폐물을 제대로 걸러내지 못하게 돼요.
처음에는 소변에 단백질이 나오는 정도지만, 점점 심해지면 투석이나 신장이식까지 필요할 수 있답니다.
이번에는 큰 혈관들이 막히거나 손상되는 대혈관 합병증을 살펴볼게요.
심장으로 가는 혈관이 막히면 협심증이나 심근경색이 올 수 있고, 뇌로 가는 혈관에 문제가 생기면 뇌졸중이 발생할 수 있어요.
팔다리로 가는 혈관이 막히는 말초혈관질환도 있는데, 이런 경우 다리나 발에 상처가 생기면 잘 낫지 않고 심한 경우 절단까지 해야
할 수도 있어요.
이런 대혈관 합병증들은 갑자기 생명을 위험하게 만들 수 있어서 정말 주의해야 합니다.
하지만 너무 걱정하지 마세요.
조기관리와 생활습관 개선으로 충분히 예방할 수 있어요.
이 5가지만 꾸준히 지켜도 합병증 위험을 크게 줄일 수 있습니다.
오늘은 당뇨합병증에 대해
함께 알아보았는데 어떠셨나요?
당뇨병은 단순히
혈당 조절의 문제가 아니라
혈관 건강 전반을 위협하는 병이에요.
하지만 걱정만 하기 보다는,
올바른 생활습관과 꾸준한 관리만
실천해도 무서운 합병증을
충분히 예방할 수 있답니다.
오늘도 함께 해주셔서 감사합니다!
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내용 출처 :
사단법인한국당뇨협회(2009)_당뇨병은 혈관질환, 생명까지 위협해_월간당뇨_ v.2009 no.12= no.240, pp.20-27
대한당뇨병학회-합병증, 송영득(2008)_당뇨&합병증-신장에 생기는 당뇨합병증_월간당뇨_v.2008 no.6 = no.223, pp.34 - 35
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※컨텐츠 자료는 단순 참고용으로 정확한 상담은 의료진에게 문의하세요.